Descrizione della formazione

Die Teilnehmenden werden zur Durchführung einer Trainingssteuerung im Ganzkörper-EMS-Training (Elektromyostimulation-Technologie) befähigt.

Inhalt Fachwissen

• Wirkungsweise des EMS-Trainings erläutern
• Aufbau des EMS-Trainings verstehen
• Risiko- bzw. Gefährdungspotential einer unsachgemässen GK-EMS-Anwendung beschreiben

Inhalt Umsetzen / Training

• Impulsgewöhnung korrekt ausführen
• Zielführende EMS-Trainingsprogramme entwickeln
• Belastung über EMS-relevante Parameter dosieren

Inhalt Betreuen / Beraten

• Neukunden sinnvoll beim Einstieg ins EMS-Training betreuen
• IST-Zustand erfassen und Kontraindikationen ausschliessen
• EMS-Trainings motivieren anleiten