Descrizione della formazione

In diesem Seminar lernen die Teilnehmenden die wichtigsten Konzepte und Modelle der Transaktionsanalyse kennen. Dadurch erweitern sie ihre sozialen Kompetenzen und sind in der Lage, berufliche Beziehungen wirkungsvoller und konstruktiver zu gestalten. Sie erhalten Gelegenheit, diese anhand von Übungen und eigenen Beispielen zu vertiefen, sowie Anregungen zur Umsetzung im beruflichen und privaten Alltag.

Inhalt

• Schlüssel zur sozialen Kompetenz (Autonomie)
• Die Basis für ein konstruktives Miteinander (Ok-Haltung) 
• Kläranlagen der Kommunikation (Verträge) 
• Bedürfnisse, welche soziale Kontakte prägen (Reiz-, Anerkennungs- und Strukturhunger) 
• Menschliches Verhalten verstehen und einordnen (Ich-Zustände)
• Kommunikation aktiv gestalten (Transaktionen) 
• Begegnung mit der Biografie (Lebensskript) 
• Umgang mit unterschiedlichen Gefühlen (Grund- und Maschengefühle) 
• Destruktive Muster erkennen und vermeiden (Psychologische Spiele und Dramadreieck)