Rivolgersi alla propria cerchia personale

A chi posso rivolgermi in caso di necessità?

Occorre identificare le persone in grado di offrirle il maggior sostegno, rivolgendosi innanzitutto a coloro che rispettano o valorizzano il suo percorso professionale.  

• Cerchia ristretta: familiari, amicizie, relazioni professionali, vicini e vicine di casa.   
• Cerchia allargata: docenti, superiori, conoscenti o vecchi contatti, come colleghi e colleghe precedenti.  
• A quali conclusioni si giunge? In quale ambito queste persone possono fornire aiuto? 
• Definire le prossime tappe. Per avere un quadro più preciso della situazione, è possibile scaricare il documento PDF sottostante Cerchie di sostegno. 

Attivare tutti gli aiuti possibili  

Le persone della propria cerchia personale possono fornire sostegno in diversi ambiti, ad esempio: informazioni, aiuto e consigli per una mansione, contatti utili, ascolto, incoraggiamento o uno sguardo esterno alla situazione.  

Chiedere un aiuto concreto  

• Informarsi sulle possibilità di stage o di una giornata informativa presso il datore di lavoro di un o una familiare.  
• Chiedere di essere messo o messa in contatto con nuove persone.  
• Ottenere le informazioni mancanti. 
• Parlare con le persone del loro percorso professionale.   

Cercare sostegno morale 

• È possibile e normale aver bisogno di incoraggiamento o conforto.  
• Le persone ottimiste della propria cerchia possono fornire ascolto e sostegno.  

L’importanza di un punto di vista esterno 

• Chiedere alle persone della sua cerchia quali sono, secondo loro, i suoi punti forti e interessi, così come le sue attitudini e qualità.  
• Chiedere alle persone della propria cerchia se secondo loro le si addice una determinata funzione o un determinato progetto.