- Professioni
- Specialista per la promozione dell'attività fisica e della salute APF
Specialista per la promozione dell'attività fisica e della salute APF
Specialista per la promozione dell'attività fisica e della salute APF
Lo specialista e la specialista per la promozione dell’attività fisica e della salute offrono corsi o programmi d’allenamento che combinano ginnastica, stretching e allenamento con i pesi. Il loro ruolo è di migliorare il benessere globale e la qualità di vita delle persone. Contribuiscono alla prevenzione di malattie come l’obesità, l’osteoporosi o le patologie cardio-vascolari.
Attività
- valutare il livello fisico del o della cliente, ad esempio forza, flessibilità, tasso di grasso e capacità respiratoria
- approfondire il bilancio iniziale tramite un questionario che permette d’individuare eventuali problemi di salute
- preparare un’offerta che corrisponda a obiettivi specifici, quali la perdita di peso o il rinforzo muscolare
- elaborare un programma d’allenamento standardizzato o individualizzato, adatto a persone in salute
- pianificare e realizzare offerte di corsi di gruppo
- proporre allenamenti specifici nel quadro di programmi preparati da altri professionisti e altre professioniste della salute
- spiegare il funzionamento di apparecchiatura per l’allenamento muscolare o cardio, come vogatore o tapis roulant
- presentare le diverse tecniche di esercizio a seconda dell’apparecchiatura usata
- controllare che gli esercizi siano svolti correttamente, in posizioni e con movimenti adatti
- seguire gli allenamenti, motivare i e le partecipanti, ascoltarli e dar loro consigli
- proporre tecniche di rilassamento e di respirazione
- mantenere la propria condizione fisica
- formare colleghi e colleghe in diverse specializzazioni
- elaborare un regime alimentare equilibrato ed adatto allo stile di vita della clientela
- raccomandare complementi alimentari in funzione dei bisogni, ad esempio carboidrati o proteine
- partecipare alla manutenzione dei locali, del materiale e degli spogliatoi
- accogliere la clientela e rispondere alle domande
- vendere prodotti, materiale, abbigliamento sportivo o abbonamenti
Condizioni di lavoro
Gli specialisti e le specialiste per la promozione dell’attività fisica e della salute lavorano in autonomia o in team. Possono esercitare la loro professione sia in palestra sia all’aperto, in un campo sportivo o nella natura.
Questi professionisti e queste professioniste trovano impiego principalmente in centri fitness, di benessere o di riabilitazione, in associazioni, palestre o centri di formazione sportiva. Possono inoltre lavorare come allenatori o allenatrici personali di atleti e atlete d’élite, o lavorare in modo indipendente aprendo un proprio centro sportivo.
Attitudini e interessi
- Buona coordinazione motoria
- Resistenza fisica
- Capacità di analisi
- Attitudini pedagogiche
- Capacità di mettere a proprio agio gli altri
- Facilità di contatto
- Senso dell'igiene e della pulizia
- Aiutare e prendersi cura degli altri
- Fare attività fisica
- Informare e sensibilizzare
Formazione
Questa formazione è generalmente modulare e si acquisisce parallelamente all’esercizio della professione.
- 1,5-3 anni
- le condizioni di ammissione figurano nel regolamento d’esame
- attestato professionale federale (APF) di specialista per la promozione dell’attività fisica e della salute, con indicazione della specializzazione
Formazione continua
Diploma federale
- Esperto/a per la promozione dell’attività fisica e della salute EPS
Scuola universitaria
- Bachelor in sport, scienze dello sport o in nutrizione e dietetica
Ulteriori informazioni
- BGB Schweiz
Associazione professionale per la salute e il movimento (in francese e tedesco)
- Associazione oml Attività fisica e salute
Formazione professionale nelle professioni del movimento (in francese e tedesco)
- Federazione svizzera dei centri fitness e di salute (SFGV)
- Basi legali
- Basi legali